O spun de la bun început: este nevoie de voință și perseverență pentru a scăpa de bărbia dublă. Pe lângă măștile recomandate mai jos, e nevoie neapărat să faceți exerciții, dar și masaj. Azi mă voi referi doar la măști. Oricare nu ar fi alegerea voastră este bine ca să le alternați. Pielea va deveni mai fermă și mai elastică, iar conturul se va reface și bărbia dublă se diminuează treptat. Măștile se aplică într-un strat subțire, se acoperă cu o bucată de tifon, se țin 30 minute, apoi se înlătură cu apă călduță. Se fac regulat, peste o zi, până apare efectul mult așteptat. Mască cu drojdii . Se dizolvă o lingură de drojdie uscată sau proaspătă în puțin lapte călduț, încât să căpătați consistența unei smântâni. Se lasă la cald pentru 30 minute. Mască cu cartofi. Zdrobiți 1 - 2 cartofi fierți. Adăugați puțin lapte cald, iar după ce se răcorește puțin piure-ul, se adaugă puțină miere fluidă. Mască cu lămâie sau oțet de mere. Se dizolvă o lingură de suc de lămâie sa